肛門（或後庭）是人體既私密又重要的身體器官之一，卻也是讓人常忽略身體的重要部位。
由於日常生活中的壓力、清潔習慣或肛交性事等，再加上久坐、外食，水分及蔬果攝取不足，導致痔瘡、肛門膿瘍、肛裂等不適或問題。如果不加以保養照護，容易有反覆復發與異味，讓人退避三舍！
以下是一些常見後庭問題，讓我們來了解如何更好地照顧這個身體器官！
常見肛門困擾
痔瘡
痔瘡是指肛門附近的血管腫脹或充血，可能導致灼熱感、瘙癢或出血。
- 保養方式：
- 攝取足夠的纖維和水分有助於預防痔瘡和便秘。多攝取蔬菜、水果和全穀食品，維持腸道健康
- 避免長時間久坐：長時間的久坐可能會增加肛門問題的風險。定時站起活動，避免久坐不動。
肛裂
這是肛門附近的裂口或撕裂，常常引發灼熱感和出血。
- 保養方式：
- 溫和清潔：使用溫和的清潔產品，避免過度擦洗或使用刺激性化學物質。
- 避免過度用力排便：避免用力排便，以免增加肛門的壓力。
肛交疼痛
通常是指將手指、玩具、陰莖等插入肛門時所產生的持續性疼痛。後庭與陰道不同，並不會分泌潤滑，在沒有充分潤滑的情況下會使過程疼痛難耐，且可能導致肛門組織撕裂。
- 保養方式：
- 肛交前選擇合適的潤滑液，建議選擇具備潤滑、低刺激、好清潔特性產品
- 事前良好溝通，準備的心理與工具準備，可讓括約肌不會因為緊張焦慮而無法放鬆
後庭性愛是男同志感情生活中相當重要一環，平時好好清潔並擦拭專用「後庭保養品」打好後庭肌膚的基底。不僅能保持其健康還能讓性生活更加美滿。